Oefentherapie Cesar-Mensendieck

-    Mijn rug- en schouderklachten beperken mijn dagelijkse activiteiten.
-    Als ik rustig probeer te lezen word ik afgeleid door de pijn in de nek.
-    Tijdens onverwachte situaties voel ik mij benauwd en ga ik hyperventileren.
-    Sporten gaat niet goed door pijn in mijn knie.
-    Mijn armen en schouders tintelen en voelen zwaar na een dag werk op kantoor.
-    Door mijn hoofdpijn ben ik snel vermoeid en heb ik moeite met concentreren.
-    Sinds ik zwanger ben, heb ik pijn in mijn onderrug en bekken.
-    Ik voel mij onzeker wanneer ik tijdens het lachen urine verlies.
-    Door artrose heb ik veel pijn en heb ik de neiging om dan maar niet te bewegen.

Heb je lichamelijke klachten?  Problemen met dagelijkse activiteiten? Of  voel je jezelf gespannen? of wil je voorkomen dat  klachten  ontstaan?  Wij werken met je samen naar een betere en bewustere manier van bewegen. Met als doel dat je weer zo goed mogelijk  kunt  functioneren tijdens  dagelijkse activiteiten. Wij zijn als oefentherapeuten specialisten in houding en beweging en voorkomen  ook nieuwe klachten.  Wij kijken verder dan de klacht zelf. Er wordt ook gekeken naar  de omgeving, werk – en thuissituatie. Daarnaast krijg je inzicht in de reactie van je lichaam op pijn, (over-) belasting en spanningen.
 Oefentherapie Cesar en Mensendieck zijn identieke beroepen. De naam oefentherapeut is niet beschermd, de namen oefentherapeut Cesar en Oefentherapeut Mensendieck wel. Vandaar dat deze namen nog steeds in gebruik zijn. Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck zijn verenigd in één beroepsgroep, namelijk de Vereniging voor Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck (VvOCM). Je kunt dus met een verwijzing voor oefentherapie Mensendieck prima terecht bij de oefentherapeut Cesar en andersom.  

In onze praktijk worden individuele behandelingen gegeven. Hierdoor  wordt advies en behandeling op maat afgestemd op je persoonlijke hulpvraag. De eerste behandeling bestaat uit een vraaggesprek, het  onderzoek en een eerste oefening of aanwijzing. In de behandelingen daarop volgend wordt de therapie gestart. Tussendoor en bij afronding van de behandeling wordt de voortgang van de behandeling met je geëvalueerd. 

Je kunt bij onze praktijk terecht voor behandeling van  de volgende klachten en ziektebeelden:
 

Weet je niet zo goed of je klacht aansluit op de oefentherapeutische behandeling neem dan contact op met de praktijk. Klik hier voor het stellen van een directe vraag per mail, of neem telefonisch contact op via 010-4564413.